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	<title>ERBAVITA &#124; forma &#38; benessere</title>
	<link>http://www.erbavita.info</link>
	<description>"Mens Sana in corpore sano!" &#124; blog dedicato alla salute, nutrizione, forma fisica e mentale.</description>
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		<title>Le mille qualità dell&#8217;aceto di mele &#124; Belli Subito</title>
		<description><![CDATA[L’aceto di mele, prodotto dal sidro o dal mosto di mela, è ricco di proprietà benefiche ed è ottimo per il nostro organismo. Il suo tenore di acido acetico, 5 grammi di acido acetico per litro di prodotto, è perfetto, ha sapore e aroma delicati ed ha caratteristiche nutrizionali ed organolettiche di grande qualità, ereditate [...]]]></description>
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		<title>Due mele al giorno per smaltire il grasso velocemente</title>
		<description><![CDATA[Con due mele al giorno smaltisci i grassi in fretta. Diuretico e saziante, questo frutto che ormai matura tutto l’anno è ideale come dessert e come spezza fame ipocalorico. E combatte anche il colesterolo. Tutto merito due mele e addio alla cicciadell’elevato contenuto di fibre, acqua, enzimi e potassio contenuti nella sua polpa e nella [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2011/11/09/x-due-mele-al-giorno-per-smaltire-il-grasso-velocemente/</link>
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		<title>Come Perdere Peso Con La Dieta Del Riso &#8211; Articoli gratis</title>
		<description><![CDATA[Digeribile, dissetante, versatile. Stiamo parlando del riso, scelto come ingrediente principale di una dieta dimagrante sfatando un luogo comune: quello che per perdere peso, sia necessario rinunciare ai carboidrati. In realtà, come spesso accade, dipende dal tipo di carboidrato, dal momento in cui lo si consuma , dalla quantità. Il riso è il cereale più [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2011/10/22/come-perdere-peso-con-la-dieta-del-riso-articoli-gratis/</link>
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		<title>Dimagrire in Una Settimana, Svelati 30 Consigli</title>
		<description><![CDATA[I 30 Passi per Dimagrire in Una Settimana Comincia a fare 7 Pasti: Colazione, Pranzo, Cena e 4 Merende Mangia solo Proteine (carni bianche, pesce o bresaola) a Cena Mangia solo Frutta durante le quattro merende dei 7 pasti iniziali Mangia Verdure ed Insalate sia a pranzo che a Cena (Senza Condimenti) Riduci l’apporto calorico [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2011/10/19/dimagrire-in-una-settimana-svelati-30-consigli/</link>
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		<title>10 Consigli per Dimagrire Costantemente</title>
		<description><![CDATA[3 Ottimi Consigli per Dimagrire Velocemente Fai attività Aerobica – E’ il miglior modo per dimagrire, per definire il proprio fisico e per perdere grasso. L’attività fisica comprende varie discipline: corsa, salto con la corda, cyclette, simulazione di sci, step, saltelli, boxe etc etc. Basterà scegliere l’attività fisica più adatta a te ed iniziare a [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2011/10/19/10-consigli-per-dimagrire-costantemente/</link>
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		<title>Approfondimenti: Pancia Piatta &#8211; Tutti i Segreti del Ventre Piatto</title>
		<description><![CDATA[Approfondimenti per Appiattire VERAMENTE la Pancia! Bevi solo Acqua – Durante la dieta per una pancia migliore, tu dovrai bere solo acqua, evitando qualsiasi altra bevanda, persino la coca cola zero. L’acqua non prova nessun disturbo, non ingrassa ed è abbastanza dissetante da tenerti lontano dai cibi per svariate ore. Più ne bevi meglio è! [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2011/10/19/approfondimenti-pancia-piatta-tutti-i-segreti-del-ventre-piatto/</link>
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		<title>Pancia Piatta &#8211; Tutti i Segreti del Ventre Piatto</title>
		<description><![CDATA[Ecco ben 10 consigli per avere la Pancia Piatta! Bevi Molta Acqua Non Bere Più Alcool Non Condurre una vita Sedentaria Mangia più volte al giorno Mangia lentamente e mastica più volte Fai Attività Aerobica Allenati con i Pesi Usa Integratori Brucia Grassi Mangia molta Carne Bianca Non mangiare troppi carboidrati fonte: Pancia Piatta &#8211; [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2011/10/19/pancia-piatta-tutti-i-segreti-del-ventre-piatto/</link>
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		<title>Le 7 regole del jogging &#8211; correre per dimagrire</title>
		<description><![CDATA[La corsa è un allenamento adatto un pò a tutti utile per dimagrire e per rassodare cosce, gambe, glutei e anche i fianchi. Fare jogging è una delle attività fisiche più naturali e spontanee, correre aiuta a raggiungere il benessere e la forma fisica oltre che a dimagrire, ma anche la corsa ha le sue [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2010/02/08/le-7-regole-del-jogging-correre-per-dimagrire/</link>
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		<title>Quali alimenti migliorano le funzioni del corpo</title>
		<description><![CDATA[Alcuni popoli dell&#8217;Africa centrale si curano utilizzando i frutti del baobab, definendoli un pronto soccorso in miniatura, essi contengono molti micro e macronutrienti, ma soprattutto prebiotici, ossia, fibre che nutrono batteri benefici presenti nel nostro organismo. Più di un secolo fa dei contadini bulgari particolarmente sani e longevi, attirarono l&#8217;attenzione del Dr. Metchnikoff, un importante [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2010/02/08/quali-alimenti-migliorano-le-funzioni-del-corpo/</link>
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		<title>Conteggio delle calorie: metodo impreciso!</title>
		<description><![CDATA[Tutti noi ci siamo abituati a leggere sulle confezioni degli alimenti le tabelle nutrizionali, interessati alle calorie contenute in ciò che mangiamo, ma serve veramente tener conto delle calorie per controllare il nostro peso? Sulla rivista inglese New Scientist si parla dell&#8217;imprecisione di tale metodo e si stima che il suo margine di errore è [...]]]></description>
		<link>http://www.erbavita.info/2010/02/08/conteggio-delle-calorie-metodo-impreciso/</link>
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